Kesihatan Bermula Dari Usus. Gut Reset
Berat makin bertambah? Susahnya nak kurus?! Anda nak tahu. terdapat banyak faktor yang dikaitkan dengan penambahan berat badan, namun yang paling biasa adalah berkait dengan diet dan pengambilan makanan kita. Diet tidak sihat yang tinggi lemak, gula, karbohidrat dan rendah serat merupakan salah satu punca utama penambahan berat badan. Bukan itu sahaja, diet tidak sihat […]
Continue Reading